Zdrowie
Przyczyn łzawienia oczu może być dużo, jedną z nich jest przemęczenie po wielu godzinach pracy czy to nieprzespanej nocy. Też wielogodzinne oglądanie telewizji czy praca przy komputerze może być przyczyna łzawienia oczu. Również nocne czytanie książek przy zapalonej lampce przyczynia się do zmęczenia oczu. Oczy staja się szkliste i zaczerwienione, łzawią, a wzrok nam się pogarsza- obraz zaczyna nam się rozmywać. Ażeby zachować oczy w dobrym zdrowiu powinno się ich nie przemęczać, po każdej godzinie pracy trzeba zrobić przerwę, wtedy oczy pozostaną w lepszym zdrowi. W trakcie przerwy powinno się oderwać wzrok od telewizora czy monitora i wyjść z pokoju, by oczy odpoczęły od intensywnego oświetlenia. Preferują zachować zdrowy wzrok długo pracując warto nabyć okulary z powłoką antyrefleksyjną i zakładać je w każdej sytuacji do pracy z komputerem. Korzystnie na zdrowie wpłynie tez zażywanie witaminy A, C, E oraz cynku i selenu, które korzystnie wpływają na zdrowie oczu oraz dodatkowo chronią wzrok. żeby nasze oczy odpoczęły warto wyselekcjonować się na spacer wpatrywać się w zielony kolor drzew.
Adres www: http://214.64.37.44
